心念是人类所有行为的根源，它直接影响人们的言语和行为。决定着我们每一个结果。
《了凡四训》中说：心念，便是一个人的命运，即，信什么，行什么，便是什么；干什么，是什么，便成什么，
所谓的，一切福田，不离方寸。
心念的力量是非常强大的，心若光明则一切光明。
生活中本来就会遇到波折、不顺，让人多思不快。
甩掉低能状态，绝不内耗自己
放松自己，心灵才能够得到充分休息。
作家余华说：“精神内耗是天才的特权。”
意思是，精神内耗也是创造和思考的一部分，不必为此感到焦虑。
但，毕竟我们不是天才，肯定也没有那么强大的心里去承受内耗。
曾看到过一本书中有这样一句话：“人生是一串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进？是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决？”
人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮的
不确定为什么要去，正是我们出发的理由。”村上春树这句话提醒我们，有时候行动本身就是目的。
什么心境，吸引什么样的磁场
朗达·拜恩在《力量》一书中曾写道:“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你身在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”有什么样的磁场，就会过什么样的人生。
当一个人坚信某件事会发生时，这种信念会潜移默化地影响其行为和决策。如同我们常说的，念念不忘，必有回响，道理是相同的。
“相信什么就会吸引什么”这种现象在心理学上被称之为「自证预言」。
人生就像一条蜿蜒曲折的长路，有荆棘和磨难，也有希望和美好，就看你选择怎样面对。
有的人抬头看天，入目是璀璨朝阳，有些人只会低头看地，入眼皆是满目疮痍。
生命如同调色板，每个人手中都有一只画笔，选择明亮或暗淡的人生色调，全在自己的心境。
稳心转念，一念转，天地宽
人生好比海上行船，我们无法左右风向，但我们可以及时调整风帆。
作家村上春树也说：“如果你掉进了黑暗，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
既使无法选择已经到来的处境，那就调整好自己的心境。
当我们学会转变思维，就能在人生阴霾暗淡处重新发现灿烂曙光。
所以，转念既是转运，学会改变思维就是逆转低迷运势最好的方法。
所谓一念转，天地皆宽，转念，就像黑暗中的一束光，能为照亮你人生另外一条路。
海伦·凯勒说：“当一扇门关闭时，另一扇门会打开；但我们常常盯着那扇关闭的门太久，而看不到那扇已经为我们打开的门。”
转念不是逃避也非妥协，而是另一种勇气和智慧，学会稳心转念让未来人生丰富多彩。
